door Linda Hoogendoorn | okt 7, 2026 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen
Je hebt je best gedaan, en toch lijkt het alsof een ander het altijd net iets beter doet dan jij. Jezelf vergelijken met anderen begint vaak heel klein. Je zit in een vergadering en je collega komt met een briljant idee. Waarom ben jij daar niet op gekomen? Waarom...
door Linda Hoogendoorn | apr 2, 2024 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling
Het gebeurt vaker dan je denkt: een empathische, zorgzame vrouw valt voor een charmante man, die later narcistische trekjes blijkt te hebben. Hij verdraait kleine dingen, waardoor zij aan zichzelf gaat twijfelen. Hij verdraagt geen tegenspraak, reageert heftig boos en...
door Linda Hoogendoorn | feb 27, 2024 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering
Parentificatie is een term die ik vaak hoor – en zelf heb ervaren – als het gaat om de rol die kinderen onbewust gaan vervullen. Als kind leer je om verantwoordelijkheden op je te nemen die eigenlijk voor volwassenen bedoeld zijn. In dit artikel bespreek ik wanneer...
door Linda Hoogendoorn | apr 23, 2023 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Innerlijke rust, Meer zelfvertrouwen, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
In deze blog deel ik een aantal praktische oefeningen met je over hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Na het lezen van de blog kun je hier meteen mee aan de slag. De oefeningen zijn makkelijk uit te voeren en heel effectief. Ervaar jij dat je soms een gebrek aan...
door Linda Hoogendoorn | mrt 8, 2023 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Energiemanagement is de laatste jaren steeds populairder aan het worden. “Manage your energy, not your time” is het veel gehoorde uitspraak. Als je energie hoog is krijg je namelijk meer gedaan én ervaar je meer voldoening. En als je energie laag is, dan...
door Linda Hoogendoorn | feb 24, 2023 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Een gezonde leefstijl hebben gaat je zéker helpen om beter met stress om te kunnen gaan. Goed en genoeg slapen, gezonde voeding, veel beweging, ontspanning en een goede mindset zijn een belangrijke basis. Helaas hebben veel mensen niet echt een gezonde leefstijl. Dit...
