door Linda Hoogendoorn | okt 7, 2026 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen
Je hebt je best gedaan, en toch lijkt het alsof een ander het altijd net iets beter doet dan jij. Jezelf vergelijken met anderen begint vaak heel klein. Je zit in een vergadering en je collega komt met een briljant idee. Waarom ben jij daar niet op gekomen? Waarom...
door Linda Hoogendoorn | mrt 20, 2026 | Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Je eet gezond, je sport, je slikt supplementen en je mediteert. En toch voelt je lijf aan alsof het nooit uit is, alsof het opgejaagd is. Misschien herken je het wel: je hart klopt sneller dan normaal, je slaapt slecht, je lontje is korter dan ooit en je lichaam...
door Linda Hoogendoorn | jan 23, 2026 | Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Er was een tijd dat ik dacht dat ik het gewoon beter moest organiseren: slimmer plannen, strakker structureren, meer grip op mijn agenda. In het begin leek dat ook te werken, maar al snel merkte ik dat ik steeds moeier werd, sneller geïrriteerd raakte en minder...
door Linda Hoogendoorn | apr 2, 2024 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling
Het gebeurt vaker dan je denkt: een empathische, zorgzame vrouw valt voor een charmante man, die later narcistische trekjes blijkt te hebben. Hij verdraait kleine dingen, waardoor zij aan zichzelf gaat twijfelen. Hij verdraagt geen tegenspraak, reageert heftig boos en...
door Linda Hoogendoorn | feb 27, 2024 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering
Parentificatie is een term die ik vaak hoor – en zelf heb ervaren – als het gaat om de rol die kinderen onbewust gaan vervullen. Als kind leer je om verantwoordelijkheden op je te nemen die eigenlijk voor volwassenen bedoeld zijn. In dit artikel bespreek ik wanneer...
door Linda Hoogendoorn | apr 23, 2023 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Innerlijke rust, Meer zelfvertrouwen, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
In deze blog deel ik een aantal praktische oefeningen met je over hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Na het lezen van de blog kun je hier meteen mee aan de slag. De oefeningen zijn makkelijk uit te voeren en heel effectief. Ervaar jij dat je soms een gebrek aan...
