door Linda Hoogendoorn | feb 13, 2025 | Burn-out, Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, ervaringsverhalen, Stress
Soms kom je op een punt dat je voelt: ik heb iets nodig om weer in balans te komen. Voor mij was dat een ademhalingsreis bij mijn lieve collega Esther. Wij werken samen binnen onze praktijk en begeleiden cliënten in diepgaande coachingtrajecten, waarbij we...
door Linda Hoogendoorn | aug 8, 2024 | Burn-out, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress
Tijdens een burn-out komt je leven plotseling tot stilstand. Waar je eerder je dagen misschien vol activiteiten had, sta je nu voor de uitdaging om opnieuw invulling te geven aan je tijd – maar dan op een manier die helpt bij herstel en niet direct energie vraagt....
door Linda Hoogendoorn | dec 19, 2023 | Burn-out, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress
Verschil tussen opgejaagdheid, stress en een burn-out Als coach merk ik dat er best wel veel verwarring bestaat over het verschil tussen een opgejaagd gevoel, stress en een burn-out.Voordat ik jou tips geef over hoe je de rust kunt bewaren, voor jezelf, jouw familie...
door Linda Hoogendoorn | dec 18, 2023 | Burn-out, Meer zelfvertrouwen, Stress
Heb je ooit gemerkt hoe vaak we proberen grip te krijgen op alles om ons heen? Of het nu gaat om onze baan, relaties, kinderen, gezondheid of zelfs de toekomst, controle lijkt een soort houvast te bieden. Het geeft ons een gevoel van zekerheid en voorkomt dat we...
door Linda Hoogendoorn | nov 9, 2022 | Burn-out, Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust
Jaren geleden zat ik helemaal vast in mijn hoofd. Ik deed alles vanuit mijn hoofd, vanuit mijn denken. Piekeren, malen, alle mogelijke scenario’s doorredeneren, dat was heel normaal voor mij. Ik was mij niet bewust dat er een andere manier is. Mijn hoofd was...
door Linda Hoogendoorn | okt 15, 2022 | Burn-out, ervaringsverhalen, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Meer zelfvertrouwen, Stress
Rick van Gils was op een avond in de werkplaats van zijn bedrijf van Gils Haardhout in Helmond aan het werk, toen het ineens zwart voor zijn ogen werd. En toen raakte de energieke vader van 2 jonge kinderen, die zich in tien jaar tijd nog nooit ziek had gemeld, in een...
