Workshop: Blokkades opheffen op vier niveaus
Echte rust in je lijf, overzicht in je hoofd en vrijheid van patronen die je al jaren tegenhouden
Start 2 oktober · VOL
Misschien herken je dit…
Je hebt al veel geprobeerd. Coaching, boeken, workshops. Je weet rationeel wat je zou moeten doen. En toch…
- Je weet wat je zou moeten doen, maar doet het niet.
- Stress blijft in je lijf, zelfs als je “rust” zegt.
- Oude patronen stagneren, hoe hard je ook werkt.
- Je voelt dat iets dieps blokkeert én je weet niet hoe los te laten.
-
En ergens weet je:
dit verandert niet door harder je best te doen – het vraagt een fundamentele aanpak.
Deze workshop was een mooie reis naar zelfheling en liefde voor mijzelf. Super bedankt!
Een mooie reis om in verbinding te komen met jezelf. Esther en Linda zijn zeer ervaren en hebben de workshops goed ingedeeld.
Wat deze workshop je oplevert
Dit ga je ervaren:
-
Echte ontspanning in je lijf – spanning verdwijnt en energie stroomt weer.
-
Meer emotionele balans – je raakt minder overweldigd door oude patronen.
-
Duidelijkheid en richting – keuzes maken gaat makkelijker, intuïtief en krachtig.
-
Praktische tools die je zelf dagelijks kunt toepassen (EFT en lichaamsgerichte oefeningen).
-
Innerlijk leiderschap – je voelt vertrouwen en regie over je leven.
-
Patronen doorbreken – zonder eindeloos analyseren, maar door te ervaren.
-
Verbinding met jezelf en anderen – herken wat jou tegenhoudt en hoe je het loslaat.
Laat deze kans niet voorbijgaan — persoonlijke aandacht, praktische tools en diepe verandering in 5 dagen.
Inclusief workshopmateriaal & 1:1 intake
Bedankt voor jullie geduld, warmte en liefde voor alles wat je voor de groep hebt gedaan. Top!
Deze bijzondere, indrukwekkende en helende reis. Een cadeau. Liefs,
Voor wie
Deze workshop is voor jou als:
-
Je merkt dat stress, spanning of oude patronen je belemmeren.
-
Je klaar bent met alleen praten of analyseren; je wilt ervaren wat loslaten écht betekent.
-
Je voelt dat je potentieel hebt dat niet volledig tot uiting komt.
-
Je openstaat voor een holistische aanpak: fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel.
-
Je wilt leiderschap over je leven versterken – privé én werk.
Praktische informatie
Startdata
Februari 2026: 6-2, 27-2, 20-3, 10-4, 8-5
Najaar 2026: 2-10, 16-10, 13-11, 4-12, 8-1-2027 VOL
Trainers
Linda – kleine groep – persoonlijke aandacht
Tijden
10:00 – 15:00 (inloop vanaf 9:45, uitloop tot 15:30)
Kosten
€999,- incl. btw
Vergoeding: Vaak mogelijk via werkgever
Locatie & verzorging
-
Locatie in Waalwijk
-
Koffie, thee, water en heerlijke versnaperingen aanwezig
-
Eigen lunch meenemen
-
Koelkast en keukentje aanwezig
Extra’s
-
Diepgaand werkboek voor thuisgebruik
-
Toegang tot besloten appgroep met oefeningen
-
Certificaat na afloop
%
beveelt deze workshop aan bij vrienden en familie
%
beoordeelt deze workshop als zeer goed tot uitstekend
%
beoordeelt het werkboek als zeer goed tot uitstekend
%
heeft merkbare tot sterke verbetering zowel fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel als op leiderschap
“Na deze workshop voelde ik écht rust in mijn lijf — het maakte verschil vanaf de eerste dag.”
“Voor het eerst voel ik weer controle over mijn emoties. Mijn hoofd wil het al langer, maar nu doet mijn lijf ook mee.”
“De workshop gaf me praktische tools die ik dagelijks gebruik. Het voelt alsof er eindelijk ruimte is voor wie ik echt ben.”
Yesterday I was clever so I wanted to change the world. Today I am wise so I am changing myself.
~ Rumi ~
Inhoud van de workshops (emotionele) blokkades opheffen
- De workshops bestaan uit 5 dagen. De opbouw volgt het FEMS-principe: Fysieke, Emotionele, Mentale en Spirituele blokkades.
- We werken afhankelijk van de energie van de groep met o.a. meditatie, ademhaling, zowel Gold Standard als Optimal EFT, (energetische) 1:1 opstellingen, lichaamsgerichte oefeningen, regressie, innerlijk kindwerk of vergeving.
- Je leert ook hoe het op jezelf toe te passen, afhankelijk van de techniek.
Workshop 1: FQ, het lichaam: werken met fysieke blokkades
Wat gaan we doen?
- Leren luisteren naar je lichaam en wat het nodig heeft
- Lichaamsgerichte oefeningen
- Signalen als richtingaanwijzers naar de subtiele en minder subtiele boodschappen die het je wil geven
- Je leert fysieke blokkades op te sporen en zelf los te laten
- Inzicht in jouw thema’s, patronen, jouw relatie hiermee en hoe je hier op kunt werken op een super diepe laag.
Waarom voel je bijvoorbeeld: die knoop tussen je schouderbladen, hoofdpijn einde van de middag, pijn op de borst, etc
Workshop 2: EQ, het hart, werken met emotionele blokkades
Wat gaan we doen?
- Voelen en omgaan met emoties (emotieregulatie)
- Door angst, schaamte, schuld, woede en verdriet kan het zijn dat iets geblokkeerd is geraakt.
Vaak voel je het als een brok in je keel, een trigger, een leegte, een emotionele pijn, pijn in je hart, of een patroon wat lastig is om uit los te komen. - Je leert te werken met emoties en hoe deze blokkades te onderzoeken en te helen. Zo kun je emotionele blokkades loslaten en transformeren.
Voorbeelden: moeite met kwetsbaar opstellen, faalangst, brok in je keel.
Workshop 3: IQ, het hoofd, werken met mentale blokkades
Wat gaan we doen?
- Overtuigingen, jouw programmering (veelal onbewust) vanuit je hoofd.
- Je gaat leren bewust te worden van jouw overtuigingen, waar deze vandaan komen en hoe ze jou kunnen blokkeren.
- Uiteraard zijn alle blokkades met elkaar verbonden dus dit kan door elkaar gaan lopen. Een gedachte roept een emotie op of je hebt een overtuiging gecreëerd omdat je fysieke pijn had.
- Je gaat leren hoe je overtuigingen los kunt laten
Voorbeelden: controle, hoge lat, bewijsdrang, perfectionisme, jezelf niet goed genoeg vinden
Workshop 4: SQ, de ziel, werken met spirituele blokkades
Wat gaan we doen?
- In alle workshops werken we energetisch al op zielsniveau met de diverse blokkades. Nu gaan we nog beter kijken naar:
- Wie jij in essentie bent, en wat daardoor jouw thema’s zijn.
- Wat is jouw levensmissie en wat blokkeert jou nog? Op deze blokkades gaan we werken!
Thema’s die voorbij kunnen komen zijn:
- Angst voor de dood of voor het leven
- Waarom je je dromen niet waarmaakt
- Jouw talenten, jouw levensmissie
Workshop 5: Verbinding van de 4 Q’s: leiderschap
Wat gaan we doen?
- De verbinding en samenwerking tussen de fysieke, emotionele, mentale en spirituele blokkades maken. Niks staat los van elkaar, alles is verbonden.
- Wat is leiderschap en hoe kun je dit inzetten.
- Energiehuishouding. Hoe houd je jezelf opgeladen, intuïtie inzetten, niet meer emoties van een ander overnemen etc.
Thema’s die voorbij kunnen komen zijn: energiemanagement, grenzen, intuïtie en hsp
Klaar om écht los te laten wat je tegenhoudt?
Maximaal 8 deelnemers · Inclusief workshopmateriaal en 1:1 intake
~ When patterns are broken, new worlds emerge ~
