Vitaliteitsprogramma A new way of living

Deze vraag heb ik aan enkele deelnemers gevraagd en dit kreeg ik terug:

– Het afstemmen op de behoeften van de coachee door te luisteren, te kijken en te voelen. Je weet de juiste elementen uit mijn verhaal te halen, dit samen te vatten en hierover de juiste (aanvullende) vraag te stellen of werkvorm in te zetten. Volgens mij zet je hierbij veel van je zintuigen in! Daarnaast heb ik bewondering voor de enorme hoeveelheid kennis die je beschikt en deze op een heldere en duidelijke manier kan overdragen op de ander voor wie deze kennis volledig nieuw is.

– Vanwege je openheid en de spiegel die je mij voor houdt

– Ik heb voor jou gekozen omdat je geschreven stuk mij zo aansprak. “onderliggende oorzaken tot de kern oplossen”, “het veranderen van negatieve gedachten”, het zelf hebben gehad van een burn out en door het hele geschreven stuk heen voelen dat dit werk jouw passie is! Nu in de coaching is dit mijn ervaring met jou: je kan goed luisteren, schakelen, inzicht hebben, er op inspelen en handelen, vertrouwen geven, aanmoedigen, je het gevoel geven dat je alles kunt zeggen en dat ook doet, tijdens de sessies en zelfs tussendoor….Je bent er en dat is echt een heel fijn idee in de tijden dat je je gewoon niet goed voelt….De kunst van jou dat je na een coach-wandeling met een beter en fijner gevoel weer naar huis gaat.

– Omdat je in goed kan luisteren, patronen kan herkennen, aanpassingsvermogen hebt (doen wat nodig is ipv wat zou moeten), integer bent, relatie opbouwt, vertrouwensbasis opbouwt, uitdaagt, spelenderwijs bestaande patronen zichtbaar maakt, aanzet tot zelfreflectie, respectvol communiceert, Engelengeduld hebt 😉

Het vitaliteitsprogramma heeft een bepaalde opbouw en geeft richting in wanneer je de volgende module kunt doen. Desondanks heb je alle vrijheid, je kunt de modules doen wanneer je wilt en er zo lang over doen als je wilt. Alles staat in 1 keer open en je hebt 1 jaar toegang.

Dat bepaal je helemaal zelf! Je kan er zoveel tijd aan besteden als je wilt en jij bepaalt het tempo. Het advies is wel dat het goed is om iedere dag een half uur te reserveren om te kunnen reflecteren, wil je het meeste uit het vitaliteitsprogramma halen. De modules duren 1 tot 1,5 uur per keer inclusief het werkboek. Het bullet journal helpt je om een goede planning te houden.

De meeste mensen die ik coach hebben al veel gedaan en zijn geïnteresserd in persoonlijke ontwikkeling. En iedere keer komen ze tot veel nieuwe inzichten. Er is een reden dat je interesse hebt in het vitaliteitsprogramma. Blijkbaar wil je iets nieuws leren. Als jij zelf de intentie hebt om er veel nieuwe dingen uit te halen, dan gebeurt dat ook. Enkele deelnemers vertelden mij dit:
– Mijn twijfels vooraf waren voor kritisch van aard. Na talloze hulpverleners te hebben versleten, vraag je jezelf af: ‘wat kan deze me nu nog brengen’. Gelukkig bleken deze twijfels volledig ongegrond.
– Of ik voldoende nieuwe handreiking zou krijgen, naast de stappen die ik al gezet had. Maar dat is zeker zo!

De ervaring leert dat het heel goed te doen is online. Het vitaliteitsprogramma is afwisselend en bouwt rustig op. Het vraagt wel om commitment. Als je twijfelt kan je overwegen om alles met 1- op 1 coaching te doen, of je kiest voor het programma met coachsessies. Je kunt altijd tegen later sessies erbij kopen. Dan heb je het beste van beiden!