door Linda Hoogendoorn | aug 8, 2024 | Burn-out, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress
Tijdens een burn-out komt je leven plotseling tot stilstand. Waar je eerder je dagen misschien vol activiteiten had, sta je nu voor de uitdaging om opnieuw invulling te geven aan je tijd – maar dan op een manier die helpt bij herstel en niet direct energie vraagt....
door Linda Hoogendoorn | jul 5, 2022 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoog in je energie zijn, wat betekent dat en hoe doe je dat? Als je laag in je energie bent, voel je je snel moe, somber of lusteloos. Je ziet de dingen makkelijker negatief. En je bent net een spons. Je trekt negatieve gebeurtenissen makkelijker aan. Het is net als...
door Linda Hoogendoorn | apr 20, 2022 | Burn-out, Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Wat heeft het allemaal voor zin? Die vraag kan door je hoofd spelen als door een burn-out tot niets meer in staat bent, en je lusteloos en oververmoeid voelt. Bij een burn-out is je zingeving helemaal weg omdat je batterij zo leeg is dat alles teveel is. Je hebt dan...
door Linda Hoogendoorn | aug 30, 2021 | Innerlijke rust, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Start jij je werkdag met buikpijn of voel je energieke kriebels en goede zin? Werk neemt een groot deel in van je leven en daarom is werkgeluk ook zo belangrijk. Wat is werkgeluk? Volgens werkgelukdeskundige Inge van de Pol van BHappy@work bestaat werkgeluk onder...
