door Linda Hoogendoorn | mei 27, 2021 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Je gedrag veranderen is een mooie reis waar ik dagelijks mensen bij help. Wandelend door de bossen, of in gesprek in mijn praktijk. Binnenkort kun je in mijn online academie ook lessen volgen. Wat ik merk in de coachtrajecten is dat nieuw gedrag lastiger vol te houden...
door Linda Hoogendoorn | mei 26, 2021 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Leren loslaten en accepteren zorgt ervoor dat je het jezelf een stuk minder moeilijk maakt. Heel veel mensen hebben moeite met loslaten, omdat niet loslaten een vorm is van controle willen houden. Hoe kan ik leren loslaten, vragen veel mensen mij. In dit blog leg ik...
door Linda Hoogendoorn | feb 16, 2021 | Burn-out, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress
Al 3 jaar droom ik ervan om nog meer mensen te kunnen helpen. En nu is het écht bijna zo ver. Deze lente open ik de deuren van mijn online academie. Met daarin modules, video’s, werkboeken en de beste tips & tricks en handvaten voor een nieuwe manier van...
door Linda Hoogendoorn | feb 11, 2021 | Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress
Ben jij snel afgeleid, vergeetachtig en extra gevoelig voor negatieve emoties? Dat is een signaal dat je te lang te veel stress of spanning hebt gehad. Jouw hersenen hebben niet genoeg rust gehad om te herstellen en functioneren daardoor minder goed. In dit blog leg...
door Linda Hoogendoorn | dec 18, 2020 | Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoe energiek jij je voelt begint niet enkel in je hoofd, maar ook in je lichaam. Je algehele fitheid zit zelfs in je cellen. Elke cel heeft zijn eigen energiefabriekje, ook wel mitochondriën genoemd. Hoe beter jij de energiefabriekjes voedt, hoe energieker jij je...
