door Linda Hoogendoorn | mei 27, 2021 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Je gedrag veranderen is een mooie reis waar ik dagelijks mensen bij help. Wandelend door de bossen, of in gesprek in mijn praktijk. Binnenkort kun je in mijn online academie ook lessen volgen. Wat ik merk in de coachtrajecten is dat nieuw gedrag lastiger vol te houden...
door Linda Hoogendoorn | dec 18, 2020 | Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoe energiek jij je voelt begint niet enkel in je hoofd, maar ook in je lichaam. Je algehele fitheid zit zelfs in je cellen. Elke cel heeft zijn eigen energiefabriekje, ook wel mitochondriën genoemd. Hoe beter jij de energiefabriekjes voedt, hoe energieker jij je...
