door Linda Hoogendoorn | okt 15, 2022 | Burn-out, ervaringsverhalen, Lichamelijke stress en burn-out klachten, Meer zelfvertrouwen, Stress
Rick van Gils was op een avond in de werkplaats van zijn bedrijf van Gils Haardhout in Helmond aan het werk, toen het ineens zwart voor zijn ogen werd. En toen raakte de energieke vader van 2 jonge kinderen, die zich in tien jaar tijd nog nooit ziek had gemeld, in een...
door Linda Hoogendoorn | jan 24, 2021 | Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Als burn-outcoach spreek ik dagelijks mensen die zo slecht slapen dat de slaapkamer hun vijand is geworden. Ze vragen zich af: hoe val je in slaap met stress, als je hoofd maar blijft malen en je lichaam in de overlevingsstand staat. Slecht slapen door stress is geen...
