door Linda Hoogendoorn | dec 18, 2023 | Burn-out, Meer zelfvertrouwen, Stress
Heb je ooit gemerkt hoe vaak we proberen grip te krijgen op alles om ons heen? Of het nu gaat om onze baan, relaties, kinderen, gezondheid of zelfs de toekomst, controle lijkt een soort houvast te bieden. Het geeft ons een gevoel van zekerheid en voorkomt dat we...
door Linda Hoogendoorn | jan 19, 2022 | Burn-out, ervaringsverhalen, Stress
“Ik weet niet meer hoe het verder moet” zegt ze in haar kennismakings-wandeling. De laatste 5 maanden heb ik Janine begeleid in een stress- en burn-out traject. In deze blog vertel ik je meer over hoe dit is gegaan, zodat je meer beeld krijgt bij hoe een...
door Linda Hoogendoorn | dec 7, 2021 | Burn-out, ervaringsverhalen, Stress
Als vitaliteit- en burn-out coach help ik al jarenlang mensen met stress- en burn-out klachten. Uit al die honderden gesprekken met mensen over stress, heb ik zeer scherp welke negatieve gevolgen langdurige stress kan hebben op je gezondheid. En bijna iedere...
door Linda Hoogendoorn | nov 1, 2021 | Burn-out, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen
Dan heb je het zo ver geschopt dat je 20 miljoen euro omzet draait en actief bent in 22 landen. En dan beland je tóch in een burn-out. Het overkwam Bilal Çaki (31) van halal-kip familiebedrijf Bilal Group omdat hij dacht dat híj het beste was in alles en niet kon...
door Linda Hoogendoorn | mei 26, 2021 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Leren loslaten en accepteren zorgt ervoor dat je het jezelf een stuk minder moeilijk maakt. Heel veel mensen hebben moeite met loslaten, omdat niet loslaten een vorm is van controle willen houden. Hoe kan ik leren loslaten, vragen veel mensen mij. In dit blog leg ik...
