door Linda Hoogendoorn | feb 24, 2023 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Een gezonde leefstijl hebben gaat je zéker helpen om beter met stress om te kunnen gaan. Goed en genoeg slapen, gezonde voeding, veel beweging, ontspanning en een goede mindset zijn een belangrijke basis. Helaas hebben veel mensen niet echt een gezonde leefstijl. Dit...
door Linda Hoogendoorn | jul 5, 2022 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoog in je energie zijn, wat betekent dat en hoe doe je dat? Als je laag in je energie bent, voel je je snel moe, somber of lusteloos. Je ziet de dingen makkelijker negatief. En je bent net een spons. Je trekt negatieve gebeurtenissen makkelijker aan. Het is net als...
