door Linda Hoogendoorn | mei 17, 2021 | Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Verantwoordelijk zijn is een positieve eigenschap. Totdat het een beetje té wordt, en je te meer verantwoordelijkheid op je neemt dan goed voor je is. Dat zie ik veel gebeuren bij mensen die in een burn-out raken. Zij voelen zich zo verantwoordelijk dat ze te veel...
door Linda Hoogendoorn | jul 29, 2020 | Burn-out, Gedragsverandering, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Als je klant of collega een 8 vraagt, dan ga jij voor de 10. Want je bent nou eenmaal perfectionistisch, toegewijd en een zeer daadkrachtig persoon. Je voelt je verantwoordelijk, bent loyaal en wilt je klant en collega´s altijd zo goed mogelijk helpen. Daardoor ga je...
door Linda Hoogendoorn | jul 8, 2020 | Burn-out, Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Hartkloppingen, een hoge ademhaling, niet meer kunnen slapen en paniekaanvallen. Als burn-out coach herken ik klachten van iemand die overspannen is meteen. Toch is een burn-out vaak een grijs gebied. En dat is jammer, want maar liefst 1 op de 6 werknemers in...
