door Linda Hoogendoorn | jan 19, 2022 | Burn-out, ervaringsverhalen, Stress
“Ik weet niet meer hoe het verder moet” zegt ze in haar kennismakings-wandeling. De laatste 5 maanden heb ik Janine begeleid in een stress- en burn-out traject. In deze blog vertel ik je meer over hoe dit is gegaan, zodat je meer beeld krijgt bij hoe een...
door Linda Hoogendoorn | dec 18, 2020 | Lichamelijke stress en burn-out klachten, Stress, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoe energiek jij je voelt begint niet enkel in je hoofd, maar ook in je lichaam. Je algehele fitheid zit zelfs in je cellen. Elke cel heeft zijn eigen energiefabriekje, ook wel mitochondriën genoemd. Hoe beter jij de energiefabriekjes voedt, hoe energieker jij je...
