door Linda Hoogendoorn | feb 15, 2023 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen
Wil jij stevig leren staan, vanuit zelfvertrouwen communiceren en handelen vanuit wat voor jou belangrijk is? Vind je het moeilijk om je ruimte in te nemen en pas je je steeds aan? Cijfer je jezelf net wat te vaak weg? Pas je je aan om de vrede te bewaren? Of ga je...
door Linda Hoogendoorn | jul 13, 2022 | Burn-out, Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Meer zelfvertrouwen, Stress
Waarom is nee zeggen eigenlijk zo moeilijk? Want nee zeggen tegen een ander, is ja zeggen tegen jezelf. Nee zeggen levert ons meer rust en balans op. En zorgt ervoor dat we meer dingen doen die we wel willen. Simpel toch, zou je denken? Gewoon vaker nee zeggen en...
door Linda Hoogendoorn | jul 5, 2022 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Innerlijke rust, Leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, Vitaliteit, Energie en Leefstijl
Hoog in je energie zijn, wat betekent dat en hoe doe je dat? Als je laag in je energie bent, voel je je snel moe, somber of lusteloos. Je ziet de dingen makkelijker negatief. En je bent net een spons. Je trekt negatieve gebeurtenissen makkelijker aan. Het is net als...
door Linda Hoogendoorn | jun 20, 2022 | Emotionele blokkades, angst en onzekerheid, Gedragsverandering
De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf. Wat betekent dit nou eigenlijk? Net alsof je overal invloed op hebt! Sommige veranderingen, daar kan je toch echt niks aan doen. Die overkomen je. Het ontslag van je baan na je burn-out, hoe andere mensen tegen je...
door Linda Hoogendoorn | apr 20, 2022 | Burn-out, Innerlijke rust, Lichamelijke stress en burn-out klachten
Wat heeft het allemaal voor zin? Die vraag kan door je hoofd spelen als door een burn-out tot niets meer in staat bent, en je lusteloos en oververmoeid voelt. Bij een burn-out is je zingeving helemaal weg omdat je batterij zo leeg is dat alles teveel is. Je hebt dan...
